sara wegge

I Hestens år vil jeg øve på å forene driv med vennlighet. Å gå fremover uten å løpe forbi det som er viktig. Å bruke energien min klokt, med respekt for egne grenser og andres. Som Sharon Salzberg sier: «Vår kapasitet for vennlighet er langt større enn vi tror.» Vennlighet er ikke noe mykt og passivt – det er en aktiv kraft. En måte å leve mer helhjertet, modig og sant på. Jeg vil forsøke å la 2026 få være et år for fremdrift med varme. Styrke med mildhet.

Julestemning, nedstemthet og året som gikk Julen nærmer seg. For mange er dette en tid fylt med glede og forventning. Men for like mange – inkludert meg selv – bringer denne perioden også med seg en annen stemning, som melankoli og nedstemthet. Samfunnet setter høye forventninger til julen. Alt skal skinne og være perfekt. Dette øker stresset, og følelsen av å ikke strekke til er ofte til stede. Å finne ro er en viktig i denne tiden . Kanskje må jeg stanse letingen etter det

I dag er jeg ærlig mot meg selv. Jeg skaper mitt eget rom. Mediterer litt. Skriver noe. Skaper et lite kunstverk. Tar et dypt pust. Kjære...

Overganger - livet i en evig flyt Er det noe vi kan stole på at livet gjør så er det er å forandre seg hele tiden, og det er ikke alltid...

Vi blir gjerne fortalt at kjærlighet er noe som kun eksisterer utenfor oss selv. Kjærlighet det er noe som ligger i hendene på noen...