sara wegge

Julestemning, nedstemthet og året som gikk Julen er snart her. For mange av oss er dette en tid fylt med glede og forventning. Men for like mange – inkludert meg selv – bærer denne tiden også med seg en annen energi som melankoli og nedstemthet. Samfunnet legger tunge forventninger til julen. Alt skal skinne og være perfekt. Stresset øker og følelsen av å komme til kort er ikke langt unna. I yoga finnes prinsippet om Santosha – tilfredshet. Santosha handler ikke om å ikke  øn

I dag er jeg ærlig mot meg selv. Jeg skaper mitt eget rom. Mediterer litt. Skriver noe. Skaper et lite kunstverk. Tar et dypt pust. Kjære...

Overganger - livet i en evig flyt Er det noe vi kan stole på at livet gjør så er det er å forandre seg hele tiden, og det er ikke alltid...

Vi blir gjerne fortalt at kjærlighet er noe som kun eksisterer utenfor oss selv. Kjærlighet det er noe som ligger i hendene på noen...