Vintersolverv: Lys i Mørket
En feiring og seremoni med Sara Wegge
Tirsdag 23. desember, kl. 10.00–12.00
Leela Yoga Gamlebyen
Bli med Sara denne desembermorgenen for å markere årets korteste dag og feire den offisielle starten på julen og den gradvise tilbakekomsten av lyset.
Vintersolvervet er en kraftfull hendelse, feiret på tvers av kulturer som en tid for dyp ettertanke, gjenfødelse og fornyelse. Det er en påminnelse om livets sykliske natur og viktigheten av å finne balanse midt i mørket og omfavne løftet om en ny syklus.
Hva du kan forvente
Denne spesielle to-timers samlingen er designet for å gi næring til kropp og sjel, og inkluderer:
-
Vintersolverv Mandala
-
Åpningsseremoni: Sang, lyd og meditasjon
-
En rolig, varmende Vinyasa flow
-
Pusteøvelser og nærende Restorative yoga
Praktisk informasjon
Kom kledd for en varmende Vinyasa-praksis, og husk å ta med en myk genser for den avsluttende, beroligende Restorative-delen av økten.
Sikre deg plass! Meld deg på via Leela-timeplanen, slik du ville gjort for en vanlig time.
Hjertelig velkommen fra Sara.
