lotus-position.png

Sara Wegge Yoga

  • Hjem

  • Yoga

    • Timeplan mai
    • Kreative drømmer workshop
    • Restorative flow & klangbad workshop
    • Mine klasser
    • Parkyoga på Kampen
    • Video
    • Kortreist retreat
    • Private class
  • Nyhetsbrev

  • Blogg

  • Om Sara

  • Kontakt

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • facebook
    • instagram
    Yoga videoer
    En god strekk er aldri feil
    07:59

    En god strekk er aldri feil

    Enkelte øvelser gjør jeg nesten hver dag uansett om praksisen min er rolig eller upbeat, kort eller lang. En god strekk er aldri feil.
    Dynamisk flyt
    14:44

    Dynamisk flyt

    En dynamisk flyt for hele kroppen.
    Nakkestrekk
    04:22

    Nakkestrekk

    En kort og enkel strekk for nakken. Nakken vår er ofte der vi kjenner at vi er slitne først. Husk å gi den en forsiktig strekk hver dag så slapper vi bedre av også i resten av kroppen.
    Velg din egen flyt
    19:43

    Velg din egen flyt

    En dynamisk yoga flyt uten verbale instruksjoner. La deg inspirere og bruk videoen som inspirasjon. Husk at det er din yoga praksis, din tid. Velg din egen flyt!
    Balasana
    06:15

    Balasana

    Ta en pause! Balasana, eller barnet, er en hvilende stilling som ofte brukes mellom mer utfordrende yoga posisjoner.

    ©2022 by Sara Wegge. 

    Photos: Northern Bohemian Photography

    • facebook
    • instagram